ブルーライトは身体に悪いのか！？
薄型テレビやパソコン、スマートフォン、LEDの普及が急速に進み、気付けば自分の周りはブルーライトだらけです。ブルーライトは自然光にも含まれるため、屋外、室内どこにいても曝されています。改めてブルーライトの身体への影響を調べてみました。
ブルーライトは身体に悪いのか！？
口紅（リップ）を塗って荒れる原因は・・・
口紅を塗ると唇が荒れることがあります。
乾燥がひどくなったり、痒くなったり、皮が剥けたり、色々です。
口紅を塗って荒れる原因は何なのでしょうか。
ＮＭＮとは何？
ＮＭＮって知っていますか？ 最近サプリメントなどで話題だそうです。 ◆目次◆ 1．ＮＭＮとは 2．抗老化 3．まとめ 1．ＮＭＮとは ＮＭＮとは、ビタミンB3（ナイアシン）の中に含まれる成分のひとつで、正式名称は「ニコチ […]
ＮＭＮとは何？
老化による黄ぐすみ？？
歳を重ねるごとになんだか、肌が黄色くなってきた気がします。 美白ケアをしても元に戻らない。 原因を調べてみました。 ◆目次◆ 1．黄ぐすみ 2．対策 3．その他のくすみ色 4．まとめ 1． 黄ぐすみ 人は、年齢を重ねるに […]
老化による黄ぐすみ？？
唇が乾燥して荒れる悩みからサヨナラしよう
冬になると唇がカサカサパキパキになります。皮もめくれたり、時には水疱もできたりします。どうすれば改善できるのでしょうか。 ◆目次◆ 1．症状 2．原因 3．対策 4．まとめ １．症状 人によって異なります。唇全体が荒れる […]
唇が乾燥して荒れる悩みからサヨナラしよう
リンパの役目
老廃物を流すリンパマッサージ、エステなどでよく聞く言葉です。 “リンパ”とはどういうものなのでしょうか。 ◆目次◆ 1．リンパ系 2．リンパ管とリンパ液 3．リンパ節とリンパ球 4．リンパ系の病気 5．まとめ 1．リンパ […]
リンパの役目
吹き出物（大人ニキビ）で悩んでいませんか？
みんな一度はできたことのあるニキビ。大人になると吹き出物（大人ニキビ）。いくつになってもできると嫌なものです。 思春期ニキビはオイリー肌の人に多いのですが、大人になるとあらゆる肌質の人にできます。１０代にニキビができなか […]
吹き出物（大人ニキビ）で悩んでいませんか？
足と足の爪のケアでトラブルを回避しよう！
夏をサンダルなどで過ごしてきた素足は、秋になった今キレイですか？ 疲労も蓄積してきたのではないでしょうか。かかとのカサカサや足の裏のタコ、爪、ニオイなど足の悩みの原因を知ってトラブルを回避しましょう。 ◆目次◆ 1. 足 […]
足と足の爪のケアでトラブルを回避しよう！
ととのってますか？サウナのすすめ
最近、また少しサウナブームのようで女性のサウナ好きも増えているそうです。 かれこれ２０年、ほぼ毎日サウナに通っています。 確かに気持ち良いのですが、実際どのような効果があるのでしょうか・・・ ◆目次◆ 1．サウナの効果 […]
ととのってますか？サウナのすすめ
