シミやそばかすがない、綺麗な肌になりたい！！！
年齢とともにお肌の悩みは増えていきます。 シミやそばかすがない肌に、少しでも近づくためには、どのようなことをしたらいいのでしょうか。 ◆目次◆ 1．シミとは 2．シミの種類 3．日常ですべきこと 4．まとめ 1．シミとは […]
シミやそばかすがない、綺麗な肌になりたい！！！
美味！ルイボスティ
紅茶のような色でほんのり甘いルイボスティ。妊婦や子供も飲めるカフェインレスのお茶として人気があります。 ◆目次◆ 1．ルイボスティ 2．栄養 3．効果 4．まとめ 1．ルイボスティ 収穫した葉を乾燥させて作る「ルイボス茶 […]
美味！ルイボスティ
ビタミンCの実力を見直そう！
数あるビタミン成分の中でも身近にあるビタミンC。ビタミンCの実力にもう一度、焦点をあててみました。 ◆目次◆ 1． ビタミンC 2． 主な働き 3．摂取量と含有食品 4．不足と摂り過ぎ 5．まとめ 1．ビタミンC 水溶性 […]
ビタミンCの実力を見直そう！
美肌の第一歩！クレンジングを見直そう。
化粧をしている方なら、クレンジングはかかせません。毎日の事だから、なんとなくいつもの流れで・・・クレンジングをおろそかにしてませんか？ 正しいクレンジングで、美しい肌を保ちましょう。 ◆目次◆ 1．クレンジングの重要性 […]
美肌の第一歩！クレンジングを見直そう。
幹細胞コスメって効果あるの？
40代に入り、急速に肌の衰えを感じ戦々恐々としています。 最近注目を集めている「幹細胞コスメ」 老肌への救世主となるのでしょうか。 ◆目次◆ 1．幹細胞とは 2．幹細胞コスメ 3．期待される作用とデメリット 4．まとめ […]
幹細胞コスメって効果あるの？
かっさプレートで溜まった老廃物を流そう！
かっさプレートを持っているのに使い方が分からなくて、放置してませんか？ かっさで老廃物を押し流して、すっきり小顔を目指しましょう。 ◆目次◆ 1．かっさとは 2．かっさの効果 3．かっさプレートでのマッサージ方法 4．か […]
かっさプレートで溜まった老廃物を流そう！
毛穴事情
30代前半くらいまでは毛穴の悩みはほぼ無く、シミの心配ばかりしていました。しかし、40代に入ると、急に毛穴が目立ちはじめ、悩みの種がまた一つ増えました。 毛穴が目立つ人・目立たない人の違いは？気を付けるべきスキンケアはあ […]
毛穴事情
飲む日焼け止めって何？
最近、飲む日焼け止めを良く耳にしますが、飲む日焼け止めにはどんな効果があるのでしょうか？その成分で耳にする「ニュートロックスサン」について調べてみました。 ◆目次◆ 1．ニュートロックスサンとは 2．効果 3．摂取量 4 […]
飲む日焼け止めって何？
炭酸水を活用しよう！
数年前よりブームの炭酸水。あのシュワシュワした感じがとても爽快ですよね！ 最近ではお水やお茶のように常飲する人も増えています。また、飲むだけではない炭酸水の魅力もあるようです。 ◆目次◆ 1．炭酸水を知ろう 2．炭酸水を […]
炭酸水を活用しよう！
