不快な汗と向き合おう。あなたの汗はサラサラですか？
暑い季節になってきました。汗はべたべたして気持ち悪い、においや汗染みも気になり、悪いイメージがあるのではないでしょうか？実は汗には良い汗と悪い汗があるのをご存知でしょうか？ ◆目次◆ 1．汗とは 2．汗腺とは 3．汗の種 […]
不快な汗と向き合おう。あなたの汗はサラサラですか？
花粉症は治る？花粉症対策の最前線
今や4人に1人と言われるほど国民病となってしまった花粉症。 毎年、昨年の数倍の花粉が襲来すると言われてそれだけで鼻がムズムズしてしまう人も多いようです。一度かかると治らない、あとは花粉をさけて、薬などで症状を和らげ、ひた […]
花粉症は治る？花粉症対策の最前線
指の“さかむけ（ささくれ）”は不調のサイン？
いつの間にか出来ている“さかむけ（ささくれ）”。ちょっとくらい・・・と皮を剥いてしまうと、治りが遅くなったり、広がって酷くなったりと、小さなことが大きなことになってしまうことがたびたびあります。なぜ“さかむけ（ささくれ） […]
指の“さかむけ（ささくれ）”は不調のサイン？
バレンタインとチョコレート
２月１４日はバレンタインデー。この時期、デパートなどでは、珍しいチョコ・ブランドチョコ・キャラクターチョコなど、様々なチョコレートが並んでいて、チョコ好きにはたまらない光景ですが、その分、財布に痛い季節でもありますね。 […]
バレンタインとチョコレート
新年のご挨拶
明けましておめでとうございます 平成最後の年が明けました。 昭和・平成・新しい元号へ、新たな幕開けとなり感慨深い一年となりそうです。 急速にIT化が進んだ平成という時代。今や、人はAI（人工知能）と会話できるようになり、 […]
新年のご挨拶
年末のご挨拶
今年はたくさんの方々に本コラムをお読みいただきまして、誠にありがとうございました。少しでも皆様のお役に立てたらという思いで執筆して参りましたが、まだまだ勉強不足ということを痛感しております。来年はさらに精進し、読みやすく […]
年末のご挨拶
心掛けよう！正しい歯みがき。歯の基礎知識と正しい歯の磨き方
「歯が沁みる・・。」ある日突然、降ってわいた災難。 歯の治療に良い思い出が皆無の私は、何だかんだ言い訳してグズグズ歯医者さん行きを引き延ばしていましたが、周囲からの強いプレッシャーに負けて意を決して行くことになりました。 […]
心掛けよう！正しい歯みがき。歯の基礎知識と正しい歯の磨き方
土用丑の日は栄養をチャージしよう！
こどもの頃、夏、鰻が食卓に並ぶ日がありました。両親がさかんに土用の丑の日だからと言っているのを、鰻を頬張りながら「土曜のウシの日？」「なんで鰻？土曜日でもないし。まあ美味しいからいいか。」と受け流していた記憶があります。 […]
土用丑の日は栄養をチャージしよう！
香りとリラックス
突然ですが、皆さんはどんな香りが好きですか？ 人類が生まれてから現在まで“香り”は私たちとともにありました。紀元前4000年頃、神に祈りを捧げる儀式の際、香りを焚いていたという習慣がすでにあったとされています。他にも死者 […]
香りとリラックス
