食べ物の旅。体のしくみを知ろう！
毎日、良い食事とれていますか。食生活は、健康の基礎、おそらくもっとも大切です。現在は飽食の時代と言われ巷にはありとあらゆる食べ物が氾濫しています。一方、私たちの食生活は、高カロリーで塩分、糖分、脂肪分などを摂り過ぎる健康 […]
食べ物の旅。体のしくみを知ろう！
麹菌に注目！その素敵なチカラとは
麹菌とは、わたしたちの食文化の発展や健康に寄与してきた、素敵な菌のひとつです。 その代表である「ニホンコウジカビ」学術名アスペルギス・オリゼは、「オリゼ」とも呼ばれ、国菌とされているそうです。 国歌は君が代、国花は桜と菊 […]
麹菌に注目！その素敵なチカラとは
腸内フローラ改善の新常識、腸の働きとバイオジェニクスを中心に。
腸内フローラ改善が美容や健康にとても大切、と言うことはご存知な方も多いと思います。 バイオジェニクスとは、腸内フローラ改善に効果があるとされる新しい考え方で、乳酸菌の成分や分泌物（死菌を含む）が、腸内フローラに直接届かな […]
腸内フローラ改善の新常識、腸の働きとバイオジェニクスを中心に。
やせ菌でらくらくダイエット！
痩せ菌とは、私たちのお腹の中で毎日せっせと良いこと事をしてくれる善玉菌のことです。ヤセ菌や腸内フローラ、悪玉のでぶ菌のことを知って、らくらくダイエットを手に入れましょう！ ◆目次◆ 1．痩せ菌、デブ菌とは 1-1 痩せ菌 […]
やせ菌でらくらくダイエット！
正統派美容食品 ヨーグルトで万能のアンチエイジング
ヨーグルトの美容効果 ヨーグルトには体や肌の基礎をつくる成分が多く含まれています。これにより、体の基礎・土台がしっかりと作られ、健康で若々しい体と肌へと導いてくれます。その効果としては、細かいものは数限りありませんが、大 […]
正統派美容食品 ヨーグルトで万能のアンチエイジング
